go on

Są rzeczy, których nie przeskoczysz, popatrz na Ajazego. On jest ogarnięty i co? Gen i tak blokuje spektakularne efekty. Zaczniesz żreć więcej, to obudzisz się za kilka tygodni gdy ktoś zada pytanie "skąd masz taki bebech?". Mam zamiar ćwiczyć i powoli zwiększać obciążenia. No i Ajazy powoli, ale progresuje, nie zauważyłem, żeby się na coś [...]

"Skąd masz pewność czy nie mówił tak przez złość, że nie przyjęli go do jakichś tajemnych struktur?" Buhahaha. Człowieku ile ty masz lat? 15? on grał w kapeli satanistów, dlatego że kochał tą muzykę. Satanistą nie był bo go to po prostu śmieszyło, było to żałosne tak jak żałosne jest dla każdego inteligentnego człowieka, gdyby chciał nim [...]

"Gorgor jesteś śmieszny. Ty oczywiście metalu nie słuchasz, jak się to ma to do twoich słów "nigdy nie byli na koncercie, nie słyszeli niczego innego poza discopolową muzą"." O czym ty w ogóle piszesz? Chodzi o to, że satanizm nie wyrósł na gruncie muzycznym i kojarzenie go tylko z muzyką jest błędne,niepoważne i stereotypowe. [...]

Wolf zadna forma nie zaskoczyl bo ja od tego zawodnika chcialbym zobaczyc o wiele wiecej. Imo on dalej jest w owiele gorszej formie niz na swojej najlepszej olympi. I nadal twierdze ,ze te jego 'trzymanie waskiego pasa' moze sobie o kant dupy wsadzic bo jest maly , jest maly jak na Tak monstrualny kosciec. Moglby z siebie zrobic bestie ,ale psycha [...]

Tomasz Adamek: Ludzie już teraz pytają się o bilety - Nigdy nie wybieram sobie łatwych przeciwników, bo łatwe walki tak naprawdę nic mi nie dają - uważa Tomasz Adamek (45-2, 28 KO), który 16 czerwca w hali Prudential Center w Newark zmierzy się z Eddiem Chambersem (36-2, 18 KO). "Szybki Eddie" przez wielu specjalistów uważany jest za najlepszego [...]

Cały rower nie wiem ile waży- oceniam go na jakieś 14 kg ale to na podstawie info w sieci o modelach z rocznika 2005. Przy obecnie sprzedawanych modelach nie ma info o wadze :( Po podniesieniu go w sklepie wydawał mi się lekki ale nie mam w ręce przełożenia na kg ;) Co to znaczy że w tym amorku jest zwykła sprężyna? Domyślam się, że nie jest on [...]

Witaj dziękuje za odpowiedz. To są wyniki mojego męża ma 31 lat i poszedl do lekarza bo ma czesto straszne bóle w klatce piersiowej-okolice serca. ekg serca wyszlo rewelacyjne,podwyzszone cisnienie no i lekarka skierowała go na to badanie co wyzej napisalam rtg klatki piersiowej- nigdy on niemial zapalenia płuc. Więc skad mu sie to wzielo. Dodam [...]

No to bardzo mnie zmartwiłeś teraz i poczekam jeszcze na odpowiedź co mają inni do powiedzenia. W ogóle jak leczy się niski testosteron ? rozumiem , że brałeś sterydy tak ? Oczywiście nie po to aby " rosnąć " a po to aby go podnieść . Po odstawieniu ten poziom wraca do normy czy już się utrzymuje ? Trzeba całe życie brać ? Rozumiem , że z tymi [...]

no naprawde sie nie postarales i wiesz takie pisanie jak duza piers itp to nie tedy droga musisz dokladnie pisac 150gr piersi z kury i juz tez uwazam ze za malo ckal za duzo kombinujesz z tym serem bialym i dzemem zastap to ryzem 100gr i 100gr piersi z kury do tego 50gr marchewki z groszkiem i oliwy z 15gr to jest 4 posilem zastap go tym bo on tu [...]

Hansik w koncu odpowiadam: najpierw kuchnia: wszytsko jedno, byle duzo a tak bardziej na serio - przede wszystkim smaczna ;-P ale najbardziej lubie meksykanskie zarcie - baaaardzo ostre, mniam! slodycze tez lubie... na szczescie nie musze sobie zbytnio zalowac, bo w ciagu dnia spalam tyle, ze troszczyc sie o to nie musze, a zawodowym sportowcem [...]

Chodzi nie tylko o stosunek o3 do o6, ale i o ich zawartość, olej z pestek ma po prostu za dużo o6. Poniewaz popularne oleje takie jak slonecznikowy, z pestek winogron i kukurydziany zawieraja w wiekszosci kwas tluszczowy linolowy z rodziny omega-6. Nalezy on co prawda do NNKT, poniewaz organizm nie potrafi go sam wytworzyc, jednak wystepuje on w [...]

Ogarnęłam miskę z powrotem, jutro pierwszy trening po przerwie. Utrzymuje rozkład 120/160/80 od Obli, bo na nim dobrze idzie (o ile go trzymam#-P) Wcześniejsze miski w moim profilu, ale wątpię żeby ktoś miał ochotę na taka lekturę. SZAMA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aec9a68ab8354213961ae7c4debda128.png +zupa krem marchewkowo-paprykowa Rozkmina mode : [...]

Poszukalem i znalazlem ten artykol - oto on: "W poprzednim numerze naszego miesięcznika, starałem się wyczerpująco opisać białka serwatkowe. Przedstawiłem ten problem w szerokim aspekcie historycznym i naukowym. Po publikacji otrzymałem telefonicznie i elektronicznie kilka próśb o ponowne wyjaśnienie istoty wskaźnika BV. Widocznie [...]

http://www.sfd.pl/temat17478/ prosze to jest ten plan na sile dla Ciebie, mi on duzo dał ale z teog co pamietam to cos niektórzy nie dawali rady go wykonywac i twierdzili ze jest zaciężki, ale nie zapominajmy kto go dodał MAWASHI a wiec wszystko janse NO wiec dostales juz plan bardzo dobry na sile, a teraz szczerze czy przez ten czas co cwiczysz [...]

Typer: Rozmawiałem o tym z lekarzem bo byłem odrazu na pogotowiu, powiedziałem że sie przewróciłem Lekarz powiedział że ogulnie w treningu nie powinno mi to przeszkadzac i ma racje bo w treningu mi to nie przeszkadza(oczywiście po odpowiednio długiej i dokładnej rozgrzewce i odpowiednim wyleczeniu kontuzji) Ale na ulicy byłęm nie rozgrzany i to [...]

Gadałem z nim na gg: wkleję rozmowę 3063355 (17:58) cze Ja (17:58) cze 3063355 (17:58) to ja z shaolin Ja (17:58) helo 3063355 (17:58) chcem se poświczyć jak shaulinowce 3063355 (17:59) no może lżej Ja (17:59) Tam są ćwiczonka na utwardzanie Ja (17:59) Np. Na dłonie jest jedno ciekawe Ja (17:59) Że przykładasz gruby stos gazet do ściany i w niego [...]

Osobiscie uwazam Olej MCT za jeden z najlepszych supli(przynajmniej w moim przypadku) Treningi SW(czy MA) są znacznie bardzoiej wyczerpujące od treningu siłowego i często następnego dnia masz tak zwanego "muła" nawet jesli łykniesz sobie Carbo i zjesz "elegancki" posiłek, w tym wypadku MCT sprawdza sie rewelacyjnie! W trakcie [...]

Aa wlasnie mam wazne pytanie , moj brat pakowal tam 5 lat i zna sie troche i czy moge robic martwy ciag klasyczny bo on zna go a ten rumunski to on nie zna moglbym zamienic jakos te rdl czy nie?

Dziękuję wszystkim za konretne odpowiedzi !!! O to mi chodziło! I ponownie nowe pytanka: Po co w tej diecie jest posiłek chyba 4(ten ze słodyczami) czy czemuś on służy ( w jakiś sposób przyspiesza przemianę materi)ja bym go wywalił i wstawił coś normalnego (węgle złożone + białko)?! Czy aby zwiększyć przemianę materi warto by zrobić 1-2dni [...]

Ogolnie ten posilek moze taki byc, niemniej jesli ma sie zrownowazona i w miare smaczna diete, to mozesz go zastapic czyms innym.Oczywiscie dostarcza on takze skladniki odzywcze i przyzwyczaja organizm do regularnosci dostarczania enrgi, co znacznie ulatwia pozbywanie sie zapasow(jezeli jestesmy przyzwyczajeni do regularnosci, to organizm jest [...]